Plnospektrální infrasauny
Plnospektrální infrasauna, někdy označovaná jako plnospektrální infrakabina, je typ sauny, která využívá infračervené záření k ohřevu těla. Infrasauny se od tradičních saun liší v tom, že nepoužívají ohřev vzduchu, ale přímo ohřívají tělo pomocí infračerveného záření.
Nejprodávanější
Plnospektrální infrasauny jsou nazývány "plnospektrálními" kvůli tomu, že používají různé typy infračerveného záření, které působí na různé vrstvy kůže a mají různé terapeutické účinky. Existují tři hlavní typy infračerveného záření:
-
Infrasauny s dlouhými vlnami (FIR): Pronikají hluboko pod povrch kůže a pomáhají stimulovat krevní oběh a urychlit metabolismus.
-
Infrasauny středních vln (MIR): Působí na střední vrstvy kůže a mohou pomáhat uvolňovat svalové napětí a zlepšovat pružnost kůže.
-
Infrasauny krátkých vln (NIR): Účinkují na povrchové vrstvy kůže a mohou mít pozitivní vliv na pokožku a podporovat hojení.
Mezi potenciální přínosy plnospektrálních infrasaun patří:
-
Relaxace a snížení stresu: Infrasauny mohou pomoci uvolnit svaly a snížit celkový stres.
-
Podpora cirkulace krve: Díky hlubokému pronikání infračerveného záření mohou zlepšovat průtok krve.
-
Odstranění toxinů: Pocení během sezení v infrasauně může pomoci odplavení toxinů z těla.
-
Léčba bolesti a zánětu: Některé studie naznačují, že infrasauny mohou pomoci snižovat bolest a zánět u některých onemocnění.
Vždy je však důležité dodržovat bezpečnostní pokyny a konzultovat s lékařem, zejména pokud máte zdravotní problémy, než začnete využívat infrasauny nebo jakýkoli druh sauny.
